考研征途，党员做先锋

  百年来，中国共产党在应对各种挑战中逐渐形成了井冈山精神、长征精神等，老一辈革命家和共产党人推动革命事业发展，促成了祖国如今的繁荣昌盛。他们不惧风险、越挫越勇、敢于胜利的精神，如今渗透进青年员工心中。在考研的重要时刻，他们也秉承党的教导，不畏考研的艰难，寒窗苦读，其中一批优秀学子最终成功上岸。为使体院学子更快确定考研目标、少走弯路制定合理有序的复习安排，我们邀请了公司优秀员工党员，分享讲述自己的考研经历。

姓名：黄筱惠

录取学校：广西师范大学

录取专业：运动训练

  英语: 英语就是长战线，你前期多学一点后期就会没那么累，因为开始背专业课后就没什么太多时间学英语。

  英语基础如果较好一点，在做英语二真题之前可以先做下英语一的，也是只做阅读就可以。真题必须要认真做，不要做模拟题。

  后期英语主要以刷真题和背单词为主，真题留下两套最后掐时间模拟。

  政治:可稍微缩短复习时间

  政治资料:徐涛核心考案＋肖秀荣1000题＋腿姐技巧班+腿姐四套卷+腿姐背诵手册+米鹏6+3套卷+肖秀荣八套卷+肖秀荣四套卷。这么多卷子、这么多题，重点放在选择题上，多多刷题。政治就是得选择题者得天下。复习计划:徐涛强化班 (明白政治考什么、怎么考、学什么)腿姐技巧班 (考试重点、大题答题模版)做模拟卷，背肖四大题选择题要一直刷、反复刷。

专业课：

  3-5月，熟读专业课教材，切记不要着急背诵第一遍，读课本，先对课本的知识点进行理解，不理解的用铅笔进行标注。第二遍读课本，对课本的框架进行整理，不理解的地方选择看网课 和询问。第二遍读课本，将真题写在对应课本的章节，在a4纸上将真题进行归纳，自己分清重点章节!

  6-8月，进行第一轮背诵，三门专业课我选择先背诵一遍真题和重点章节，第二遍全背(复习选择第2天再背一遍前一天的学习内容)

  9-11月，进行第三轮背诵，根据自己画的侧重点，在突出背诵重点内容的同时仍然全背 (一遍一遍去背诵)进行第四轮背诵，重点章节一天一章，侧重点一天两章，每天都复习前一天的内容。(进行第一次模考)进行第五轮、第六轮、第七轮....根据自己情况进行三本书综合背诵，也可以适当进行书写训练，随机选几个题默写出来。

  12-12月25日进行最后一轮背诵，与前一轮同样，另外每背完一本书的重点与侧重点，第二天尝试不看课本一次性背一遍前一天背过的所有题目。(进行最后一次模考)

姓名：陈铭

录取学校：云南师范大学

录取专业：运动训练

星光不负赶路人，时间不负有心人，我们终将上岸，阳光万里。

在考研之前就-一直想着考后能写一个经验贴，既是记录自己这段奋斗的岁月，也可以和大家分享一下我关于考研的些许经验和教训，希望对大家能够有所帮助。在我看来考研是场修行，坚持到最后的人结果都不会差。有自己的目标那么就朝前走，不停留。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

写在前面的话

考研是一场持久战，只要你能够坚持到最后，你就是赢家。等到最后你进入考场你会发现，一些座位从第一场考试到最后一场考试，座位一直是空着的，所以坚持到最后奇迹就有可能发生。

1.保持良好的心态在备考过程尤为重要，特别是冲刺阶段，心态特别容易崩溃。在心里感觉到崩溃的时候可以和朋友和同学相互打气、相互鼓励，然后又充满力量的投入到复习中去。

2.选择学校和专业尤为重要。根据自身的学习能力通过学校往年分数线和报录比分析，尽量保证自己一志愿上岸，调剂真的很折磨人。而且调剂的学校会比你一志愿的学校降低好几个档次，所以一志愿的选择将决定你能否一站上岸。

3.考研期间对每天都要有规划，每天要按时完成一天的学习任务。尽量做到今日事，今日毕。其实，焦虑很大一部分是由于自己的不够自律，任务量积累过多而导致的。

4.小红书上、知乎上的经验贴，我们可以借鉴，但不能完全照搬。每个人的学习习惯和方法各有不同，可以根据学习任务来调节计划。

5.不要盲目和别人比进度。只要你按照自己的节奏走，能够每天完成自己的任务量就可以了。

6.关于英语我的建议。如果你的英语基础不是很好，在3-4月份的时候看语法长难句，在后面才能看懂句子。每天背一定量的单词，你可以用app背单词，也可以用单词书背。背单词时我的方法是用一张A4纸折叠成三份，将英语单词抄在上面然后自己默写把中文写出来，错误的再进行修改。在暑假期间，你可以买一本历年英语手译本，每天尝试自己翻译。有一个老师专门讲解翻译方法的，可以学习了翻译方法再进行翻译。这些都是前期工作，后面到10月份可以开始做真题，真题可反复刷。

7.关于政治的建议。如果你想政治考高一点可以稍微多花些时间，建议看腿姐的政治网课，后面继续跟着腿姐的技巧班，这个课程真的强力推荐，后面做选择题的速度和正确率直线上涨。到11月份可以开始做肖八选择题，可反复看选择题，后面肖四有很多重复的。12月份每天花一定的时间背肖四大题。

8.关于专业课的建议。专业课第一遍建议自己整理框架，将框架整理完之后，将历年真题找到，历年真题每一个题都要弄懂并且掌握下来，做到只要说到题目你就能答出来为止，反复考的就是重点，所以一定要掌握。历年真题相当于是重点，但书上的其它知识点 也不能放过。

最后在考研这个过程中就是要相信自己，你要相信你就是最棒的那个，要相信你的每一份努力都会成为一束光，照亮你前行的路。在你下定决心的那一刻起，就笃定的走下去，你所憧憬的梦想会随着时间的推移而成为现实，“迷恋光，追随光，成为光”这个过程虽然辛苦，但却是热烈且热泪盈眶的。

愿所有考研人都能够所思皆所愿，成功上岸！

姓名：赵雅

录取学校：山东师范大学

录取专业：体育教学

  志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。任何你决定要做的事，就尽百分百的努力，不要停下脚步，没有爬不上的山，也没有走不完的路，相信自己，终有所成。

撰稿：王   玥

审核：韩梓轩

终审：胡颖杰